Ease软件是一款可以帮你改善自己睡眠质量的软件，这里为你准备了多种助眠的方式，当你夜间失眠的时候可以来这里寻找一个让你可以睡觉的方式，软件是24小时为你服务的，平时也可以在这里冥想哦，是一款非常不错的助眠软件，需要的伙伴可以来试试。

Ease软件推荐理由

专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】

专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】

Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。

Ease软件体验

【助眠】· 独家内容 - 每周更新

【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】· 原创内容 - 每日更新

【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

Ease软件介绍

1、助眠音乐，专为睡眠而创作的专属音乐，助你忘却烦恼，安然入眠。

2、睡前专业制作的助眠白噪音，带你进入安静放松的场景。

3、日常轻松，每天更新10分钟放松练习，让你每天回归平静的自己，学习新的技能。

Ease软件描述

1、有经验的冥想练习者

2、失眠和难以入睡的人

3、无法摆脱焦虑的人

Ease软件说明

1、助眠冥想，深度睡眠、再次入睡、改善睡眠的特别原创课程和练习，将陪伴你调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

2、睡眠故事(Sleep story)，睡前专业创作的原创故事，带你欣赏风景，体验艺术，回归自然生活，在美好的故事中快速入睡。

3、冥想练习，100+以上的专业冥想练习内容，帮助你调整工作压力、对未来的焦虑、家庭关系的情绪等。

Ease软件亮点

1、30种放松的声音和白噪音，通过停止分散注意力的声音来帮助你入睡；

2、这里有很多白噪音视频，让你身临其境。总有一款适合你；

3、探索不同种类的冥想视频。种类很多，可以随意选择。

Ease软件点评

ct24：之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到，很快就睡着了，早上也更精神。这些故事的选择和题材，故事很有针对性，看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。

茜茜：以前如果睡眠问题不是很大的话，可能就是到音乐软件去搜一些就行了，如果严重的话，可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。