薄荷健康是一款专注于用户健康管理的手机APP，它提供了多种功能来帮助用户实现身心健康的目标，它拥有详细的饮食记录功能，用户可以轻松记录每日的饮食信息，并根据自己的需求制定营养计划，薄荷健康还提供丰富的运动追踪和计划功能，用户可以记录运动数据、设立目标并跟踪进展，该APP还提供睡眠监测功能，用户可以记录睡眠时间和质量，以便更好地管理自己的睡眠，薄荷健康还可以提供个性化的健康建议和资讯，帮助用户了解健康知识并提供专业的健康指导。

官方介绍

薄荷健康App, 8000万减肥健身用户的选择，减肥健身人手必备。

软件功能

健康减肥的你需要的，这里都有!

• 智能健康减肥工具

卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

• 专业减肥健身营养食谱

强大食物数据，热量记录，越吃越健康

• 专业运动课表

运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变

• 优质减肥社区

学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身

• 专业减肥服务

量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导

• 专业健康产品

健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐

软件特色

有效减肥，遵循科学，保障健康

——为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效

权威食物库，卡路里热量查询，吃的明白


——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的完善，多家软件公司均采用薄荷的食物数据


摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效


——三餐热量随手记， HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷

提供适合国人的高效燃脂的运动

——薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练


首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变


——理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事

海量的减肥经验
薄荷商店


——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定

软件独特之处

【个性化健康管理】

它根据用户的个人身体状况和健康目标，为每个用户提供量身定制的健康管理计划，帮助用户实现健康生活方式。

【健康数据追踪】

可以自动记录用户的健康数据，如步数、心率、睡眠等，并生成详细的健康报告。用户可以随时查看自己的健康趋势并对比历史数据，更好地了解自己的身体状况。

【营养饮食指导】

还提供个性化的营养饮食指导，根据用户的喜好和食物偏好，为用户推荐健康的饮食方案和食谱。

【锻炼计划和指导】

提供了各种锻炼计划和指导。用户可以选择适合自己的锻炼方式，薄荷健康会根据用户的身体状况和目标，为其制定个性化的锻炼计划，并提供详细的操作指导。

【社区互动和支持】

建立了庞大的健康社区，用户可以在这里与其他用户分享经验、交流健康知识，并互相支持和激励。

更新日志

最新版本：V7.3.2 更新时间：2024-10-23

冲刺夏日，管理效率当然要加码！多项记录工具大更新，等你体验。-AI提速！超级会员新功能「 AI 食物扫描」上线，拍照识别餐食热量和营养，一键同步至饮食记录，超方便～非会员每日也可限免使用1次，一起来试试吧-「 用药记录」新增数据标签，记录过程更便捷精确，回看记录一目了然-「 已参与活动」新增首页展示，清晰提醒，助你更好完成活动，领取超值奖励～