热量减肥法最新版是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用,热量减肥法专注为你解决减肥问题!无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯,热量减肥法最新版都会帮助到你。
量身定制健身运动方案
为不同的身体状况推荐不同的减肥运动方案。
记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。
记录步数——同步您的每日步数,并自动为您计算热量消耗。
助您实现减肥减脂目标
合理目标——用最科学、成功率最高的方式给您提供减肥减脂建议。
目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录,减肥减脂进度一目了然。
养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹,必定需要健康的饮食习惯。
饮食记录方便快捷
饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入。
卡路里计算——软件将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
庞大的食物库——近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制,您可以直接选用。
健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱,减少热量摄入。
卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分,了解其营养比例。
微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。
绘制您的成果
减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果,可视化的图表帮助你保持动力。
身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。
便捷分享您的进步——展现你的付出与成功,帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。
1、超大的食物资源库存,随时随地了解各种食物的热量,精确控制热量摄入
2、为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案
3、可以提供脂肪,体重的数据,用户可以随时了解情况
4、专业营养师在线指导,让减肥更简单
5、帮助大多数用户建立健康的饮食习惯,科学减肥和减肥,而不是在后期反弹
6、配合减肥设备进行使用,自己的减肥数据一目了然
最新版本:V4.7.2 更新时间:2024-11-16
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