AutoSleep可以自动跟踪睡眠，记录个人睡眠信息，轻松统计睡眠数据，智能分析，掌握个人睡眠状况，并提供科学的睡眠建议，让睡眠管理更简单。一款智能高效的检测睡眠质量的app，可以根据连接的手表自动保存，无需安装不必要的手表。。AutoSleep会自动监测你的睡眠时间和质量，并在你早上第一次解锁手机时向你发送通知，AutoSleep也能计算出你在床上的时间。很简单。只需要在临睡前将手表连接到充电器即可。一旦你在早上解锁手机或戴上手表，AutoSleep就会知道你醒着，并计算你的睡眠时长。

AutoSleep优势

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

AutoSleep特色

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

AutoSleep亮点

采用先进的启发式自动休眠了多久你睡你不用。

如果你把手表放在床上，你不需要做任何事情。自动休眠将跟踪你的睡眠质量和送你早上通知一旦你解锁你的iPhone。

即使你没戴手表睡觉，在床上自动休眠可以追踪你的时间。这非常简单。

AutoSleep简介

一个方便的今天小部件让你看看你自己的电池是如何收费昨晚和前七天。第二个（完全可选的）小部件让你也可以跟踪入睡的时间。

因为每个人都有点不同。自动休眠提供了一个简单的安装向导，选择调整，如果你是一个非常不安的卧铺。

如果你穿你的苹果手表睡觉，自动休眠也会分析你的睡眠质量。通过使用睡眠时间、不安、时间清醒和心率，它可以评分你的睡眠质量，并为你提供一个全面的夜间分析。

AutoSleep点评

由于人一直各不相同的，AutoSleep 给予了调整选择项，您可以经过简易地滚动滚轮来调节自身的睡眠人气值检验等级并可以很迅速地见到睡眠时钟的统计分析转变。它还容许您自定睡眠对话框, 是不是必须每日通告及其在睡眠时钟上表明大量或更少的信息内容。

假如您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会测算您的睡眠品质。根据剖析您的睡眠时长、睡眠品质、懒床時间和心跳转变来给您的睡眠得分并给予全方面的晚间情况剖析。